日記

MIDNIGHT SALAD CLUB

先日ZINのフリーマーケットのイベントに行った際に出会ったZINの名前です。

酒飲んだ後はサラダを食べて健康的に小腹を満たそう

というコンセプトらしく

私自身ついラーメンや牛丼を食べて翌日後悔しがちなのでかなりドストライクな内容でした

窪塚洋介さんが心と体を同時に休めないと不調の原因になるとYouTubeで話していて

お腹がいっぱいだと脳は休めても内臓が消化のために動いていたら体は休まらない

寝る前3時間は何も食べなかったら体調が整うと話していて絶対そうしようと思っていた次の日とかだったので余計に刺さりました。

MIDNIGHT SALAD CLUB

響きも字面も良くて気分がサラダを食べてるだけなのに気分がアガリます!

何より健康にもいい!

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